La última vez que te di un secreto para una piel limpia y radiante fue uno muy importante que es la exfoliación frecuente.
Espero lo apliquen por que esa es una excelente forma de conseguir una piel limpia y radiante.
Hoy quiero hablar sobre algo también muy importante que es la dieta y el acne. Juega la dieta algún papel importante en la salud de la piel? Por supuesto que SÍ!
Según los médicos esta es una enfermedad que empezó más que todo o más fuerte en el siglo 20 ya que antes de ese tiempo nunca se hablaba de esta enfermedad ni si quiera se hacía escritos sobre esto.
Según las investigaciones, nuestros niveles de contaminación, los malos hábitos alimenticios, y el uso excesivo de antibióticos han permitido que los hongos (Cándida Albicans) se salgan de control, y fortalezcan esta enfermedad. Entre otras.
El resultado? Antes este problema casi solo afectaba a la civilización occidental pero se esta convirtiendo en un problema ya casi que mundial, ya que muchas culturas ya están incorporando en sus hábitos alimenticios, los alimentos procesados, y como ya se a dicho la dieta y el acne tienen mucho que ver en este problema de la piel.
En la experiencia de un doctor, según él decía que la dieta y el acne si juegan un papel importante ya que esto le paso a él en su experiencia, decía que cuando podía tomar una coca cola rápidamente el notaba como su acne comenzaba a enrojecerse e intensificarse en menos de cinco minutos, que era lo que pasaba? Era la reacción a la azúcar de la gaseosa.
Hay algo que puedes empezar a hacer hoy y a largo plazo para para mejorar el aspecto de tu piel.
La dieta y el acne como ya te he venido diciendo tiene mucha importancia y te voy a dar un secreto básico para ir en camino a eliminar el acne y tener una piel sana.
dieta y el acneSecreto Básico: Cortar los azúcares
El reducir el consumo de la azúcar es uno de las claves para ir consiguiendo una mejor piel tras el transcurso del tiempo. Lo que le recomiendo es algo muy sencillo, únicamente reduce el consumo del azúcar, y veras los resultados que obtendrás en el transcurso del tiempo, van a ser muy notables. En cuanto a la dieta y el acne el reducir el azúcar es algo que te diría cualquier medico especialista en este problema de la piel.Garantizado.
Dieta y el acne
Saludos
Josué A.
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